[Bestemamma]

Opprinnelig lagt inn av kjerstiva, her.

Tenker dere at kaloriinnhold i maten også har noe å si i et lavkarbo-kosthold?

Når det viser seg at de aller fleste av oss går ned i vekt på et kosthold høyt på fett og lavt på karbohydrater, men som for de aller flestes vedkommende er høyere kalorimessig enn det var pre lavkarbo, er det naturlig å tenke seg at det er lettere å få kroppen til å tro det er gode tider om kcal-nivået er relativt høyt enn om vi er gniene på kcaloriene..... Så for meg er det å lure kroppen til å gi fra seg fettet ved å ha et høyt kcal-nivå svært naturlig i et lavkarbo-kosthold....