|
Sv: menyer
En typisk dag hos meg er:
Frokost: 2 stekte egg m masse meierismør
Lunch: 1 stk hjemmelaget karbonade
Middag: kjøtt, fugl, fisk med blomkål, brokkoli, avocado, sopp, papirika, salat (ikke alt på en gang da selvfølgelig), gjerne med fløtesaus og sellerirot
Kveldmat: et par osteskiver med skinkepålegg, eller 1 kokt egg
Jeg er på ketolyse så jeg spiser lite karber. Du som spiser lavkarbo kan tillate deg flere karber og derfor et større utvalg av matvarer.
Det er uendelig mye du kan spise, derfor er vel heller spørsmålet: hva kan du IKKE spise!
__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
|