|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av Cardio, her.
Ser at Ost blir brukt mye i maten deres, i flere varianter..Er det slik at ost har lite karbs?
Helt ned til ingen faktisk!
Vanlig Norvegia har 0, rekeost fra Kavli 5. Men jevnt over er ost ganske trygt!
Dog advarer nå lavkarbo- lege Hexeberg feks at det har kommet frem at ost som i vanlig gul-/hvitost kan var den ultimate partystopper for noen. Om man opplever at vekttapet uteblir, er altså slik ost det først man bør droppe for å finne årsaken.
Derosm man da ikke ganske fort opplever vektnedgang, er det ikke osten som er synderen og man kan spise det igjen! |