|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Opprinnelig lagt inn av KarboMamma, her.
Hihi, høres ut som du har en fin helg foran deg
Begynte med fasten samtidig med ukesmenyen din, så jeg liker ihvertfall å tro at det var en kombinasjon av de to som gjorde at det løsnet Periodisk faste er langt fra så krevende som fettfaste. Spiser fortsatt hva jeg vil (altså ketolysematen), men konsentrerer måltidene i et tidsrom på 6-8 timer og lar det gå minimum 14 timer fra kveldsmat til frokost neste dag (inkl. søvn)...
Høres ut som en vanlig dag for meg, det. 
__________________
Mål til minstenotering:
|