[Pruttilutt]

Opprinnelig lagt inn av Angemi, her.

Så jeg er ikke helt på bærtur altså? Har fokusert på å spise mindre prot, og her har du altså resultatet... Blei litt skremt..

Flott å se at du fremdeles henger med oss

Prøv deg litt fram ang. proteinene - er mitt beste råd.
Kjenn etter hvordan det metter, og ikke vær redd for å spise kjøtt og farse, så lenge du er bevisst på fettet. 75% fett, 20% proteiner og 5% karb er vel anbefalt. Synes du gjør en god jobb, jeg