|
Sv: Orker ikke å trene
Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.
Når du ligger såpass høyt på karbene, burde du ikke ha plagsomt dårlig med energi, kan være det du skeier ut med på lørdagene som gjør det  Ren og bra mat i uka og kanskje mer "søplemat" på lørdagene?
Drikker du nok vann/væske da? 2-3 liter pr dag? Får du i deg nok salter? Tar du noe tilskudd?
Tar ikke noe tilskudd. Kan det være det? |