|
Sv: Orker ikke å trene
Altså, det fungerer fint for meg å skeie ut på lørdagene vektmessig, så deg kommer jeg til å fortsette med. Er bare 2 kilo jeg skal ned så er ikke noe stress.
Har en diett jeg følger mer eller mindre, men spesielt lavkarbo er den nok ikke for dere som går på ketose. Men ender som regel på 70-80 g karbo hver dag og det er medberegnet litt sjokolade om kvelden. Ellers går det i det vanlige som omelett/eggerøre + kjøtt/fisk til frokost, salat m/kjøtt, fisk til lunsj, kjøtt/fisk med grønnsaker til middag osv. |