|
Sv: Orker ikke å trene
Du sier at du spiser en god del karbo på lørdagene. Det er jo ikke så lurt da hvis du satser på lavkarbo. Da må du nok holde en strammere linje vil jeg tro. Å unne seg litt blir noe annet enn det du beskriver som en god del .
Hva spiser du på en dag da? Det kan være lurt å finne en diett å følge den.
Jeg vil tro at overgangen fra en god del karbo til lavkarbo gjør utslag på det du sier med at du ikke orker å trene. Kroppen trenger å omstille seg.
Det skjedde iallefall med meg. Beina ville ikke bære meg. Fikk hodepine og var helt utenfor. Men det går over hvis du fortsetter.... |