Vis enkelt innlegg
Gammel 15-06-11, 14:56   #2
manebane
Seniormedlem
 
manebane sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: der ingen skulle tru...
Innlegg: 559
manebane er ny på veien

Sv: Hjelpe andre i gang med kostholdsforandring

Jeg tenker med en gang KJØTTDEIG! Mye fett og minimalt med tilberedning.
Er jo så godt i seg selv. Bare steke, ha i grønnsaker etter ønske (fryste er jo veldig enkel) og en dert med cf eller fløte. Og kanskje ost.
Eller med en boks tomater oppi + krydder, server med pasta til de andre.

Stek fisk i panna. Stek/kok grønnsaker til. Serveres med en dert rømme. Potet til de andre.

Pølser finnes jo med lite karbo. Vips så har du pølse i brød! (minus brødet da )

Taco serves som vanlig, pappa får kinakål eller ostekjeks istedet for lefse/skjell.

__________________
Min dagbok.



manebane er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf Svar med sitat