|
Sv: Hjelp!
Det er nok ikke fett som er borte, men vann. Uansett er det et godt tegn, for det betyr at du tømmer glykogenlageret for vann. Når det er tømt helt vil du gå over til å forbrenne fett, forutsatt at du ikke fyller på med karbo selvsagt. Da er du i ketose.  |