[Pruttilutt]

Opprinnelig lagt inn av Fjasnissen, her.

Hvem sier at proteininntaket skal være halvparten av ønskevekta di?
Dette har jeg aldri hørt før. Man trenger protein for å bygge og vedlikeholde muskler... og muskler er ikke noe man har lyst å miste. Da kan man like godt gå på sultekur og få like stort vekttap av muskler som fett.

Ja, er fullstendig klar over det. Jeg har misforstått den tråden helt og holdent.