[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

En annen ting som er greit å huske på er at på lavkarbo så får man mindre avfallsstoffer fordi kroppen nyttiggjør seg i større grad maten den får, og går generelt mindre på do enn på høykarbokost.

Med mindre man spiser fiber.. Da kommer fibern hel og fin ut igjen..

Jeg er avhengig av å spise fiber for at tarmtottene skal fungere og jeg nekter å tro at jeg er alene om det.

Spiser jeg bare kjøtt forstoppes jeg.... Fett kan jeg spise i store mengder ETTER at jeg har spist et par skiver med fiber. DA funker det.