|
Sv: Kan jeg få litt mer hjelp, vektstopp?
Opprinnelig lagt inn av Foksy, her.
Ja, absolutt noe å huske på!
Hvordan har du tenkt til å legge om kostholdet ditt i så fall? Det er for tidlig fo rmin del å legge om, men jeg tenker fremover på hva jeg skal gjøre...har bare ikke funnet ut helt hva ennå
Nei det vet jeg ikke ,men eneste jeg vet at jeg ikke skal tilbake til høykarbo iallefall.Men prøve å komme meg ut av ketose da å øke på karbene selvsagt  minske på fettet kanskje..Ha liksom levd på ketolyse en stund så tror jeg må prøve meg litt fram.For det er fort gjort å falle tilbake til gamle synder igjen.Så det er jo greit å ha noen regler å følge
Fedon tror jeg kan være en god ide |