|
Sv: Hvor mye karbohydrater må man kutte for at det skal ha effekt?
Da er det nok greit å hvertfall holde seg under 70. noen spiser ketogent rundt 15-20. Kommer helt ann på hva du kan leve med og hva du har planer om å gjøre med kosten når du er ferdig slanket.
__________________
|