|
Sv: Juniskravletråden 30+
Denne helgen har jeg vært på campingtur med familien, og uten at var planlagt, så ble det en skikkelig høykarbo tur. Jeg kan ikke si at jeg angrer, da jeg har vært ganske lei i det siste. Nå derimot er jeg klar for å begynne på nytt igjen, det eneste er at jeg reiser på tur igjen om to uker. Og etter å ha sett hvor lett jeg ble vippet av pinnen, så ser jeg at jeg ikke kommer til å klare å holde det helt lavkarbo på den turen heller. (men skal være flinkere). Så da kommer dilemmaet mitt: Skal jeg bruke disse to ukene på en fettfaste, eller skal jeg prøve å ligge litt høyere karbomessig (rundt 30g) enn vanlig(7-12g) for at kroppen min ikke får sjokk når jeg reiser på ferie? 
__________________
|