|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
En deilig solfylt dag skal nytes. Min første uke på ketogen kost er over. Kom i ketose dag 2. Jeg føler til tider det blir litt mye fett men lager mat med "skjulte" fett kilder. Jeg er nok også litt høyt på protein. Når det gjelder vann får jeg i meg ca 2.5 liter og det er jeg kjempefornøyd med. Det beste av allt er at søtsuget er borte  . Bonus minus 2.9 kg. Så er nå 2kg fra å være det man kaller normalvektig. |