Opprinnelig lagt inn av littleme, her. Er vel mer intervaller, kan ikke skryte på meg for mye her nå! Birken JA BLI MED Det jeg egentlig skulle spørre om da, var; hvor mye trener dere som driver med jillian til vanlig? Trener dere noe mer i tillegg? Eventuelt hva og hvor mye? Tenkte å komme meg ut og gå/jogge en times tid + jillian hver dag, men det blir kanskje litt mye? Jeg er egentlig definisjonen på lat, skjønner du, men prøver å late som jeg er sprek Da jeg prøvde level 1 med mamma, så hadde jeg akkurat kommet fra en minifjelltur. Holdt på å dø etterpå igrunn.
Opprinnelig lagt inn av littleme, her.
Er vel mer intervaller, kan ikke skryte på meg for mye her nå! Birken JA BLI MED Det jeg egentlig skulle spørre om da, var; hvor mye trener dere som driver med jillian til vanlig? Trener dere noe mer i tillegg? Eventuelt hva og hvor mye? Tenkte å komme meg ut og gå/jogge en times tid + jillian hver dag, men det blir kanskje litt mye? Jeg er egentlig definisjonen på lat, skjønner du, men prøver å late som jeg er sprek Da jeg prøvde level 1 med mamma, så hadde jeg akkurat kommet fra en minifjelltur. Holdt på å dø etterpå igrunn.
Pleier å legge inn gåturer i rask tempo ( ca60-90min ) når jeg har tid i tillegg til ei økt med Jillian Er veldig jobbrelatert hvor ofte det blir, og enkelte dager orker jeg ikke , men Jillian prøver jeg å få besøkt hver dag En times gåtur + Jillian er helt flott ( da blir det flat mage innen 2012 )
... dag 40