|
Sv: Vannmelon og lavkarbo
Æsj, nå ble jeg skuffet! Men jeg forstår jo litt mer av hvorfor kg`ene har kommet snikende på.. Hverken jeg eller legen min har forstått hvorfor jeg ikke går ned i vekt, men heller ligger veldig fort på meg. Dette er rart med tanke på hva jeg faktisk har hatt som mat-inntak noen år... Og selvfølgelig har vi skyldt på pcos. Men selv med pcos skulle jeg ikke ligge på meg av maten min. En vanlig dag hos meg såg noenlunde sånn ut :
Frokost (de gangene jeg orket det) : 2-3 rugsprø med kalkun filet, tomat og agurk, 1 kiwi/melon/bær
Mellommåltid : Rugsprø eller omelett med en eller annen form for frukt
Mellommåltid igjen : frukt frukt frukt eller GULROT!
Middag : Alt som familien spiste. Potet eller pasta var som oftest tilhørende
Kvelds : Pasta av noe slag eller rett og slett Rugsprø..jeez. Og rødvin! Veldig glad i røøødviiin 
Jeg er med andre ord ikke noen godteri/brus person, men skulle leve så "sunt" uten fett som mulig...vekten økte veldig på dette. Er jo noe som burde bli opplyst om i media daglig spør du meg! Jeg stod jo plutselig i fare for å få diabetes pga frukt-spising! jækla te greier.... Med andre ord så må jeg avvenne meg med frukten. Jeg må på rehab kan en vel si. . . |