|
Sv: Mitt kosthold vs vekttap
Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.
Men, som vi har diskutert tidligere, da er man IKKE på Ketolyse 
Er man på Ketolysekuren ligger man på 15 gr karber pr dag om man er kvinne og 20 om man er mann
Man spiser fortsatt ketogent dog 
Dette er feil. ketolyse er MAKS 15g (for kvinner) man kan fint spise 5g og fortsatt være på ketolyse. |