|
Sv: Mitt kosthold vs vekttap
Opprinnelig lagt inn av jenta26, her.
ehm, ikke alle klarer å ligge over 10 gram karbo hver dag da, mange ligger på 5 karbo og på ketolyse
Men, som vi har diskutert tidligere, da er man IKKE på Ketolyse 
Er man på Ketolysekuren ligger man på 15 gr karber pr dag om man er kvinne og 20 om man er mann
Man spiser fortsatt ketogent dog 
__________________
Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri! 
|