|
Sv: Antall kalorier - regler ?
Opprinnelig lagt inn av Liz71, her.
Tusen takk for svar.
Ser ifølge diett.no at jeg har kcal inntak på ca 1700 -2000 pr. dag
(71 -27-2 fordeling fett,protein,karb)
Så da håper jeg at jeg er på "den rette siden"
Dette høres fornuftig ut. Litt høyt proteininntak, men trener du en del er det helt greit. |