|
Sv: Mitt kosthold vs vekttap
Opprinnelig lagt inn av jenta26, her.
i dag har jeg ordnet meg en plan å får i meg med det 13 gram karbo. spis litt cherry tomater for eksempel, du spiser mye nøtter da,
Dette er bare 1 middag, jeg spiser ikke nøtter ellers. Og i middagen er det ikke mye, jeg går jo ikke over maksgrensa på 15g, så det er ikke for mye.
|