|
Sv: Skal 10 kg ned, på 8 uker
Vil få ned fettprosenten ja. Har mye overflødig fett.
Og selvom man tar inntak av proteinpulver og spiser nøtter er ikke det nødvendigvis for å bli større. Blir ikke større av å bare ta inntak av det.
Mulig ikke lavkarbo er tingen for meg. Men vil bare hurtig ned ivekt. Trenger en effektiv måte. Tviler på at jeg vil gå rett opp igjen. |