|
Fordeling 70/20/10
er litt vanskelig med tre spiseskjeer Cocosa om dagen. Ser på diett.no at jeg ligger 89/10/3. Vekten går endelig nedover igjen etter jeg begynte med Cocosa så jeg har ikke lyst å slutte med det (smaker godt og er godt for magen), men kan jo gå ned i mengde...
Kloke folkens... hva gjør jeg? Er det helt feil med den fordelingen jeg får opp? |