|
Sv: KARBOHYDRATER minus FIBER?
Opprinnelig lagt inn av Mtenn100, her.
Okei, takk for innspill. Greia er altså at OM kostfiber er oppgitt spesifikt på et produkt, (for eks. nøtter enten de er utenlandske eller norske produkter) så kan man trekke fra? Siste gang jeg var oppi diskusjonen med venner, handlet det om en nøtteblanding (hovedsaklig peanøtter) som var importert, men pakningsinfo er på norsk.
Hovedregel: Trekk aldri i fra noen ting. Les karbohydratinnholdet,og gå ut ifra det. Da bommer du aldri. Grei tommelfingerregel. Dessuten et NB:Ikke gå ut ifra at netto carbs på Atkins stemmer. |