[Pruttilutt]

Her er mye å ta hensyn til for å vedlikeholde et konstant vekttap.
Du kan trykke i deg uansett hva det skal være - men det er kroppen som bestemmer u a n s e t t. På lik linje som at noen har høy forbrenning og veier 50 kg, samtidig som de peiser på med sjokkis, burgere, pottitgull osv osv, så beviser det bare at kroppene våre er forskjellige.
Kanskje det kroppen din trenger er en pause? Eller å ligge på rundt 50 karb? Komme deg litt ut av ketose, la huden få trekke seg sammen. Nå vet jeg ikke hvordan du har spist eller hvilke prinsipper du har fulgt. Uansett, vær fornøyd med de endringene du har klart å gjort! 20 kg er fenomenalt!