Opprinnelig lagt inn av hede
for MEG virket det. men jeg understreker at jeg drev MYE trening ved siden av.
Og du spiste i tillegg veldig mye protein (70 % mot normalt ca. 25-30 % på en vanlig lavkarbo diett) ved siden av. Det er det ytterst få som klarer å få i seg på "normal diett" og dette har, ammen med treningen, noe av æren for at lavfett virket på deg !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|