|
Sv: Ut og inn av ketose på kort tid?
Jeg får aldri utslag på stixen lenger jeg. Uansett hva jeg spiser. Men kroppen min produserer mengder av ketoner. Tips til alle: vil dere ha utslag på stixen, så bland 50 ml cocosa i te eller kaffe, eller spis den som den er og drikk godt med vann til. Mål så etter tre timer  Da bør det være utslag på stixen. Grunnen er at de mellomlange fettsyrene går utenom de vanlige fettveier i kroppen, og går rett til leveren. Der omdannes de til ketoner, og det når en topp etter ca 3 timer. |