[Fjasnissen]

Opprinnelig lagt inn av Nihza, her.

Hei! Jeg har gått på lavkarbo i snart 4 uker. Ligger vel på ca 50-75 g pr dag. Jeg måler ikke matvarene, men har kuttet ut brød og passer på alt det andre jeg spiser. Problemet er at jeg har lite energi og blir fort sliten. Har fått høre at dette er ganske vanlig i begynnelsen fordi kroppen må lære seg å hente energien fra andre steder en de raske karbohydratene den er vant til å få. Spørsmålet mitt er: hvor lang tid tar dette? Når kan jeg forvente å få tilbake energien min???

Dette er forskjellig fra person til person. For noen tar det bare noen dager, og for andre tar det to uker. Hold ut... snart føler du deg rask og fin igjen