|
Sv: Hvordan ligger dere an "prosentvis" i løpet av en dag?
Dette er en typisk dag for meg:
Energi: 1916
Fett: 158.56 Karbohydrat: 17.11 Protein: 101.53Litt mye proteiner kanskje. Skjønner ikke hva jeg skal gjøre annerledes, må jo ha kjøtt og egg.
__________________
Mål: -10 kilo 
Startvekt: 68 kg
Vekt: 66 kg
Ønske-vekt: 58 kg
|