[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av jenta26, her.

jo bruker litt fløte da, nå har jeg fått 13 gram karbo da med å ha matfløte. skrev inn 20 gram blomkål til middag og 20 til kvelds, har ikke sånn kjøkkenvekt hjemme, usikker på hvor mye 20 gram blomkål er

Et helt vanlig blomkålhode veier 8-900 gram, så 20 gram er lite. Deler man et vanlig hode i 8-9 biter vil jo en slik bit veie ca 100 gr

Håper det hjalp deg litt mtp mengde blomkål i allefall

ps. Jeg veide blomkålhodet helt, så du må jo også trekke fra stilk og blader ...