[Bindi]

Min BMI er 22.6 nå, det er ikke jeg som ønsker med ned til 22. men hos Hexeberg.

Jeg vil ned ca 12 kg, følger LCHF kosthold
Jeg har målt meg, og det er ingen forandring der. I følg Tanita vekt, var muskelmassen min det samme som den var for 3 måneder siden.

Jeg må ærlig innrømme at jeg er veldig sulten mellom lunsj og middag. Jeg trener rett etter jobb, og spiser sjeldent middag før kl 19.00. Jeg skjønner ikke at folk klarer seg med 2-3 måltider iløpet av en dag.

Tusen takk for alle gode tips, dere er gode å ha!