[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av BellaIsa, her.

Det har noen ting med kcal inn og ut å gjøre. Eller så ville trening vært nærmest bortkastet.

Klart det har med kalorier inn og kalorier ut å gjøre. Jeg selv gikk ned 40 kg på ingers Rugbrød pga mindre mat og trening. Har også holdt vekta siden. Ettersom jeg passer på å ikke spise for mye og feil mat, og regelmessig trening.