Vis enkelt innlegg
Gammel 05-06-11, 21:40   #284
Pruttilutt
Seniormedlem
 
Pruttilutt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 37
Innlegg: 1.485
Pruttilutt har en fantastisk aura rundt segPruttilutt har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Opprinnelig lagt inn av Appelsinpiken, her.

Hva er det egentlig dere spiser for å spise nok fett?

Bruker smør til steking, creme fraiche orginal, seterrømme, kremfløte... you name it... Syns jeg har oppi en ganske god slump også!

Fettet fra baconet stekes egg i, ev. frokostlapper. Så fettet kommer inn i maten igjen. Majones på så og si alt. Er det grillmat bruker jeg aioli. MASSE aioli. Spiser ost, nesten 300 gram, hver dag. Til frokost, mellommåltid og lunch. 50 gram salte peanøtter til lunch som jeg har i osterullene. Til middag går det mye i fløte, oster, fetaoster, smør og rømme. Og kjøttdeig, ev. biff. Men jo mer proteinrik kjøtt - jo mer fettrikt tilbehør. Sauser, dressinger osv.

I et kaffekrus har jeg halvparten fløte og halvparten kaffe...

__________________
Mål til minstenotering:


Pruttilutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil Svar med sitat