[mette]

Da har jeg vært bortreist noen dager, så beklager at jeg ikke har svart! Kort og enkelt, Meny denne uka:
Mandag
Frokost: 2 egg og seks skiver bacon
Lunsj: En porsjon salat med reker, et egg og masjones til. En porsjon salat med roastbiff og remulade til.
Middag: To koteletter med fløtesaus med en boks champignon. Brokkoli- og blomkålstuing. (brokkoli/blomkål most, smør og litt seterrømme oppi. Nyyydelig!)
Kvelds: Hamburgerrygg rullet rundt oste-sticks. 5 stk.

Tirsdag
Frokost: Egg&bacon
Lunsj: Omelett m/ ost&skinke, champignon.
Middag: Kokt Torsk med masse bacon til, blomkål/brokkolistuing.
Kvelds: En hel pakke med Roasbiff og løk, remulade til.

Onsdag
Frokost: Omelett m/ skinke, ost, sopp. Agurk og litt paprika til.
Lunsj/Middag: Stekt kyllingbryst m/ saus og sopp. Blomkål/brokkolistuing.
Kvelds: Ostesticks surret i bacon og stekt i panna. 5 stk.

De siste dagene har jeg til forskjellige måltider spist salat m/ tunfisk, egg og majones, agurk. Salat m/ reker i masjones, agurk og egg.
Jeg driker masse vann, en del kaffe og litt pepsi max nå og da. Tilskudd jeg tar hver dag: Selen, Sink, MagKal(Magnesium og Kalium), Kalsium, Omega3 og Krom.

Nå har jeg riktignok gått litt opp igjen, men jeg er fornøyd med 3 kg ned på en uke!