[Bestemamma]

Opprinnelig lagt inn av Klara, her.

Så spennende! Veldig rart at sjokolade skulle gi en sånn effekt!

Jeg har slitt med beina en stund selv, og har funnet tre kilder til irritasjon:

1) At føttene er veldig tørre og varme, da hjelper fuktighetskrem.
2) At leggene er kalde, da hjelper lett masasje.
3) At jeg er sulten. Da hjelper nøtter og vann.

Jeg tar av og til magnesium og jern, som demper det litt.

Tror rett og slett det er karbohydratene som gjør at jeg får sove. I natt, etter at min sønn var kommet hjem ved tretiden, tok jeg tre sjokoladebiter (14g kh) pusset tennene, og la meg til å sove tvert - uten en eneste rykning. Men før det, mens jeg lå i sengen og ventet på min sønn, hadde jeg masse rykninger selv om jeg bare hvilte og ikke prøvde å sove....Tydelig at fettforbrenningsmodus hadde slått inn......

Neste gang jeg ikke får sove skal jeg prøve med rent sukker for å se om det har samme virkning....

Deretter skal jeg teste ut fett og proteiner. Må pønske ut en måte å få det i meg på som gjør at jeg ikke blir kvalm, eller for full i magen..... Noen som har noen idéer?...