Det står lengre ned på siden Stine =)

Sitat:

Kvinner;
Essensielt fett 10-12%
Irettsutøvere 14-20%
Fitness 21-24%
Akseptabel 25-31%
Overvektige 32% eller mer

Sitat:

Menn
Essential fett 2-4%
Idrettsutøvere 6-13%
Fitness 14-17%
Akseptabel 18-25%
Overvektige 26% eller mer

mama; Jeg vet ikke, selv fikk jeg at midjen min var normalvektig, selv om resten var høyt også sto det litt forklaring på det.

Sitat:

Your BMI is greater than normal, but your waist-to-height ratio is normal.
You may be overweight or have unusual mass distribution.
Your diet should contain at least 53 grams of protein per day.