|
Sv: Diett og kroppsfett - kalkulatorer
La inn målene mine, og fikk dette resultatet:
You are overweight by 4.7 kilograms (10.3 pounds) Minimum caloric requirements: 1860 Calories per day
Limit your food intake to 1581 calories per day.
to lose 0.9 Kg per month.
Your diet should contain at least 77 grams of protein per day.
Og jeg har 39,4% kroppsfett!!! Det høres vanvittig mye ut, for ikke å snakke om usunt 
Det henger jo ikke helt sammen med at jeg bare er 4,7 kg overvektig. Eller er det noe jeg ikke skjønner her?
__________________
|