[hope4me]

Tusen takk for råd ja det er en lang vei og gå, jeg har akkurat sotte meg inn i hva jeg kan spise og ikke..masse fett, lite karbo..sant? så i dag ble det blomkålgrateng 3 karb, og 4-5 % fett, med litt laks oppi. Var kjempe godt faktisk..

hm..nå skal jo jeg mye ned da, så jeg tenker av og til på hjelpemidler. Må nesten spørre da jeg er nesten helt grønn på slankemidler. Har vært bort i en del, men det har vært lite virkning eller ingenting...med andre ord bort kastet penger.
Jeg skal ned 50-55 kilo, så da tenker jeg litt slankemidler underveis også. Men selvfølgelig, lav karbo og omlegging av kost er uten tvil den beste slanke metoden