|
Sv: Så tungt å trene!
Jeg opplever faktisk det motsatte. Trener rundt 5 ganger i uka (4 ganger styrke m/intervall på slutten + 1 gang fjelltur / svømming eller lignende), og har aldri så mye overskudd som når jeg er i ketose. Tok gjerne et par uker fra jeg startet på lavkarbo til jeg kom dit, men etter 5 uker så burde vel det verste ha gått over?
Kanskje du spiser for lite mat generelt? |