|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Opprinnelig lagt inn av KarboMamma, her.
Ja, veldig gjerne! Det er nettopp det jeg forventet at skulle bli mitt problem.. Nok fett altså. Hadde meierismør på det jeg spiste av lavkarbobrød i går, og stekte speileggene i fettet fra baconet, så noe er det jo... Men gjerne tips til fete sauser eller annet som kan gi meg mer fett!
Fett til frokost, fett til mellommåltid (om nødvendig), fett til lunsj, fett til middag og fett til kvelds! FETT, FETT, FETT! Fløte, rømme, majones, ost, fetaost, oljer i salater, nøtter, mer ost, mer fløte. Fløte i kaffen, smørgrøt til kvelds, fete fisker til middag. Ikke frykt fettet, er jo fettet som er nøkkelen til bedre helse. Hvis du trenger hjelp til å gjennomgå en eventuelt dagsplan, send meg en melding
__________________
Mål til minstenotering:
|