En liten oppdatering! Prøvde ut rådene deres, har byttet ut mye av proteinene med fett (cocosa nam!), færre men større måltider, og vekten går raskt nedover. Hadde aldri trodd det gikk an å bli så mett av litt fett og en kaffekopp. Takk skal dere ha for råd og oppmuntring!