[skils]

Hei hei...
Oppdateringer fra sist, har gått ned 1 kg til Kjempe førnøyd
Men sliter virkelig med å få i meg måltider, I perioder er jeg kjempe kvalm, kommer plutselig og forsvinner etter en stund, Noen som har erfaring med dette?? ( jeg drikker mellom 3 - 4 l vann)
Er mann nødt å spise 3 - 4 måltider per dag??
Jeg trener litt hver dag, men mye roligere enn hva jeg ville gjort vist jeg ikke hadde gått på denne kuren.. Bør jeg ta det enda roligere??

Sliter litt med alt dette fett, Noen som har ett råd til en enkel evt mellommåltid som gir mye fett, men ikke smaker så mye fett??