|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Opprinnelig lagt inn av Karbear86, her.
Jeg er jo sånn at jeg ikke har tenkt til å kutte ut absolutt alt av brød i fremtiden!
Når man kommer til vedlikeholdsdelen (etter oppnådd vekttap) så kan det nok være mulig å innføre noen brødtyper. Spise veldig fiberrikt og grovt, eller lavkarbobrød da. Men bør altså gjøres etter vektapet er over (må kanskje forvente litt oppgang ved start å spise brød) og i små mengder i starten. |