|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Jeg glemte meg visst helt i går, her er tallet fra denne uka:
Startvekt 26. april: 128,0 kg
3. mai: 126,0
10. mai: 126,5 kg ("Gi F uke")
17. mai: 123,7 kg
24. mai: 122,0 kg
30. mai: 120,9 kg
1,1 ned, ja det kan jeg like. Jeg har hatt et ganske liberalt kosthold denne uka, så jeg er fornøyd. Dessuten har jeg sluttet å bekymre meg for at jeg går ned, selv om jeg er gravid. 
Jeg har nettopp tatt en glukosebelastningstest som jeg ikke er helt sikker på, det kan virke som om jeg grenser til svangerskapsdiabetes. Derfor har jeg store planer om å være strengere denne uka. Men det er vanskelig, i dag endte jeg opp med posesaus (Hollandaise) til middagen, bare fordi jeg ville bruke opp det jeg har i skapet.. Og jeg klarte ikke å holde meg unna knekkebrød med makrell til kvelds.. Jaja, det kunne vært verre!
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli
Her er forresten journalen min, og bloggen min.
|