Vis enkelt innlegg
Gammel 01-06-11, 15:53   #13
somaya
Medlem
 
somaya sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 159
somaya er på en erverdig vei

Sv: Junitreningsutfordring

Jeg slenger meg gjerne med. Satser på 900min denne måneden. Jeg trener uansett 3ggr i uka, og er ikke alltid jeg husker å skrive det her inne, men det gir litt ekstra motivasjon å skrive det ned.
Trener cardio/styrke mandag og onsdag og kun styrke fredag. Skal nå ta fatt på min første treningsøkt denne mnd, 30min eliplse og 30 min vekter = 60m/900

__________________




Stolt mamma til 4
somaya er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala fedon Svar med sitat