[lille_trille]

Opprinnelig lagt inn av EmilyB, her.

Lavkarbo er et godt kosthold for alle, ikke bare de som ønsker å gå ned i vekt. Det er bare tull at det kun er overvektige som har nytte av det. Jeg kjenner normalvektige som er blitt kvitt betennelser og andre plager på lavkarbokosthold. Det å være tynn er ikke nødvendigvis et tegn på god helse.
Men for normalvektige som vil gå ned i vekt, kan det være vanskeligere med lavkarbo fordi dette er et stabiliserende kosthold også, som gjør at kroppen vil legge seg på den vekten den mener er naturlig for din kropp.

Hvor er "liker-knappen" når du trenger den? Er helt enig med deg. Vekttapet er en bonus, mens helsegevinsten er formidabel!