[Elanessë]

Opprinnelig lagt inn av MayaBitta, her.

Er helt fersk her inne. Starta ketolysekuren i går. Er ikke vandt til å spise mye fettrik mat, så jeg er fakstisk ganske kvalm nå, og ikke særlig motivert for fortsettelsen.

Trikset er nok å finne noe du liker godt fra før av. Noe som ikke er "lov" på lavfettdiett f.eks og som man kan nyte godt nå. Jeg er f.eks glad i bacon. Men også et triks å ikke 'bare' spise fet mat samtidig. Jeg surrer gjerne bacon rundt en kyllingfilèt, og selvfølgelig grønnsaker til. Så da blir sammensetningen ikke så ille. Å spise en skje med smør f.eks er jo ikke noe godt, og det er nok ikke meningen av vi skal heller Hvis du søker rundt på oppskriftene, så finnes det mange gode sammensetninger. Spis fett, men sammen med f.eks knasende grønnsaker og friske salater.