|
Sv: Så tungt å trene!
Jeg er ingen ekspert på dette siden jeg er nybegynner men jeg putter på grønnsaker til alle måltider. Det pluss litt fløte i en kaffekopp, 1 ss olje i løpet av dagen og rømme/majones dressing til minst et måltid så er iallefall min form stigende ! Jeg har ikke finregnet men er i ketose.
__________________
|