|
Sv: Ny her
Glømte jo å sei at det er viktig at du får i deg nok feitt! Då meiner eg naturleg feitt, ikkje margarin og andre kjemisk framstilte stoff. Et smør, fløyte og ost, samt olivenolje eller oliven og avocado, er fine feittkjelder.
Du vil kanskje merke ein del ubehag no i starten, både at du er slapp og trøtt, kanskje du får hovudverk og føler du må springe på do heile tida. Trur dei alle fleste opplever at kroppen reagerer nå ein kuttar ut karbohydrat, det er jo som å avruse kroppen! 
Men til gjengjeld får du igjen for det, den hovudverken som eg har slite med i årevis, er nesten vekke, eg har mykje bedre fordøyelse og magen er ikkje så mykje i ulage. Berre sånt er jo gode biverknadar! |